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Silke Bülte

MBSR-/ Achtsamkeitstrainierin

Silke Bülte praktiziert seit über 10 Jahren Achtsamkeit und Meditation und hat selbst erfahren, wie unterstützend diese Praxis gerade in schwierigen Lebenssituationen sein kann. Es ist ihr ein Herzensanliegen, Menschen zu unterstützen, Ressourcen wie Gelassenheit und Mitgefühl aufzubauen, die ihnen ermöglichen, sich besser auf das Leben mit seinen schönen und schwierigen Momenten einzulassen. In ihren Kursen öffnet sie für ihre TeilnehmerInnen einen Raum, in dem alles da sein darf.
Sie ist zertifizierte MBSR-Lehrerin (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und MSC-Lehrerin (Achtsames Selbstmitgefühl).

MBSR, Achtsamkeit, Gelassenheit