Pilates

Dienstags von 10:30 bis 11:30 Uhr. Der Kurs findet fortlaufend statt.
Sie erwerben mit den 199€ eine 10er Karte mit einer Gültigkeit von 3 Monaten.

Ein sanftes Ganzkörpertraining, dass den Fokus auf eine stabile und starke Körpermitte setzt.
Ein Mix aus Übungen, die die Kraft und Beweglichkeit verbessern und eine gute Körperhaltung fördern.
In diesem Kurs sind alle Menschen egal ob onkologische Patient*innen, junge Mütter, gesunde Frauen jeden Alters, gut aufgehoben, da sich die Übungen durch Variation anpassen lassen.

Alle unsere Angebote sind auf eine individuelle, persönliche Betreuung ausgerichtet und finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt.

Für weitere Informationen oder bei Fragen melden Sie sich gerne bei uns!