Salute! – Was die Seele stark macht

Beschreibung

Im Moment kein Termin – Lassen Sie sich gerne für den nächsten Kursstart vormerken.

„Salute!“ zielt darauf, die Teilnehmenden zu einem gesunden Umgang mit beruflichen und privaten Stressbelastungen zu befähigen und dadurch ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden zu stärken. Sie werden dazu angeleitet, Ressourcen, auf die sie in ihrem Alltag dabei zurückgreifen können, zu entdecken, ggf. auszubauen und gezielt zu nutzen.
Im Einzelnen fokussiert „Salute!“ auf
• die Förderung angenehmen, genussvollen Erlebens im Alltag auf der Basis einer selbstfürsorglichen Grundhaltung,
• den Aufbau und die Pflege eines unterstützenden sozialen Netzes und das Erleben positiver, „nährender“, sozialer Beziehungen,
• die Stärkung von gesundheitsförderlichen Einstellungen, insbesondere im Hinblick auf eine optimistische Selbstwirksamkeitsüberzeugung,
• die Auseinandersetzung mit eigenen Werten, Zielen und Zukunftsvorstellungen als mögliche Sinnstifter und zur Stärkung des Sinnhaftigkeitsgefühls.

Dieser Kurs ist nach §20 SBG V zertifiziert und wird in der Regel von den Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst. Um die genaue Höhe der Erstattung zu erfahren, nehmen Sie bitte Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf.

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