Fitness Präventionskurs

Beschreibung

27.08.2020 bis 15.10.2020
Donnerstags 17:30 bis 18:30 Uhr im Forum Wolfgarten

Der Fokus des Präventionskurses liegt auf der Vermittlung der positiven Auswirkungen von Sport auf Körper und Geist und dem Erlernen entsprechender Übungen. Dabei lernen Sie grundlegende physiologische Abläufe im Körper kennen, die Sie in die Lage versetzen, negative Auswirkungen und Risiken des modernen Alltags für die Gesundheit zu erkennen und diesen aktiv entgegenzuwirken. Durchgeführt wird der Kurs von unserem Personal Trainer Rüdiger Bülow.

Der Kurs ist nach §20 SBG V zertifiziert und wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst. Um die genaue Höhe der Erstattung zu erfahren, nehmen Sie bitte Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf.

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