Übergreifende Angebote
Hier finden Sie unsere Angebote welche sich an alle Interessierten richten.
Einzelberatung Ernährung
Termine nach Vereinbarung. Dieses Angebot richtet sich besonders auch an onkologische und Endometriose Patient*innen! Wie auch an Menschen die unter Osteoporose. Bei Krebspatientinnen ist die Ernährungstherapie besonders in der Akutphase unter Chemotherapie und Bestrahlung, aber auch in der Folgezeit von großer Bedeutung. Gleiches gilt für das Krankheitsbild der Endometriose, die Frauen von der frühen Jugend […]
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Mittags Kombi: Workout Flow & Lunchpaket to go
Dienstags von 12:45 bis 13:15 Uhr. Der Kurs findet fortlaufend statt. Sie erwerben mit den 179€ eine 10er Karte für „Yoga Workout Mix“ und erhalten zusätzlich bei jedem Termin das „Lunch to go“ Paket. Die Gültigkeit der 10er Karte beläuft sich auf drei Monate. Der Kurs richtet sich an alle Menschen die eine aktive Mittagspause […]
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Personaltraining Pilates mit Silke Rasten
Termine nach Vereinbarung Kosten: 80€/Stunde Ein Ganzkörpertraining, dass den Fokus auf eine stabile und starke Körpermitte setzt. Ein sanftes und trotzdem intensives Training, dass Sie persönlich fordert aber nicht überfordert. Ein Mix aus Übungen, die Kraft und Beweglichkeit verbessern und eine gute Körperhaltung fördern. Bewegung und Atem werden in Einklang gebracht. Neben der körperlichen […]
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Pilates meets Beckenboden mit Silke Rasten
Dienstags, 11:30 bis 12:30 Uhr Nächster Kursstart: 10.10.2023 Kosten: 200€ für 10 Einheiten (à 60min.) Ein Ganzkörpertraining, dass den Fokus auf eine stabile und starke Körpermitte setzt. Ein sanftes und trotzdem intensives Training, dass Sie persönlich fordert aber nicht überfordert. Ein Mix aus Übungen, die Kraft und Beweglichkeit verbessern und eine gute Körperhaltung fördern. Bewegung […]
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Yoga Workout Mix
Dienstags von 12:45 bis 13:15 Uhr. Der Kurs findet fortlaufend statt. Sie erwerben mit den 89€ eine 10er Karte mit einer Gültigkeit von 3 Monaten. Der Kurs richtet sich an alle Menschen die eine aktive Mittagspause suchen und das stundenlange Sitzen unterbrechen möchten. Der Fokus des Kurses liegt auf der Aktivierung von Herz und Kreislauf, […]
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