Übergreifende Angebote
Hier finden Sie unsere Angebote welche sich an alle Interessierten richten.
Mittags Kombi: Workout Flow & Lunchpaket to go
Dienstags von 12:45 bis 13:15 Uhr. Der Kurs findet fortlaufend statt. Sie erwerben mit den 179€ eine 10er Karte für „Yoga Workout Mix“ und erhalten zusätzlich bei jedem Termin das „Lunch to go“ Paket. Die Gültigkeit der 10er Karte beläuft sich auf drei Monate. Der Kurs richtet sich an alle Menschen die eine aktive Mittagspause […]
Read More
Personaltraining Pilates mit Silke Rasten
Termine nach Vereinbarung Kosten: 80€/Stunde Ein Ganzkörpertraining, dass den Fokus auf eine stabile und starke Körpermitte setzt. Ein sanftes und trotzdem intensives Training, dass Sie persönlich fordert aber nicht überfordert. Ein Mix aus Übungen, die Kraft und Beweglichkeit verbessern und eine gute Körperhaltung fördern. Bewegung und Atem werden in Einklang gebracht. Neben der körperlichen […]
Read More
Yoga Workout Mix
Dienstags von 12:45 bis 13:15 Uhr. Der Kurs findet fortlaufend statt. Sie erwerben mit den 89€ eine 10er Karte mit einer Gültigkeit von 3 Monaten. Der Kurs richtet sich an alle Menschen die eine aktive Mittagspause suchen und das stundenlange Sitzen unterbrechen möchten. Der Fokus des Kurses liegt auf der Aktivierung von Herz und Kreislauf, […]
Read More